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もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版

ラジオ体操がスゴイとあちこちで耳にしたので、
本を買ってしまいました^^。


DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK)DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK)
(2013/06/06)
中村 格子

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早速、DVDのポイント解説を見ながら、丁寧に第1と第2を2回。
やはりうわさ通り、体全体にしっかり効きました。
ちょっと息もあがったりして。
体が軽くなりました。まだ、本をきちんとよんでいないので、わからないのですが、消費カロリーも期待できそう^^。
毎日続ける予定です。

昨日は、6キロのウォーキングができたけど、今日は洗濯物の山を片付けたので出かけられず。
体操をしたというしだいです♪
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親だからできる「こころ」の子育て

「いい子じゃなくていい そのままの姿を 受け止めて」

「答えが見つからないなら、子どもと一緒に考えればいい」


親だからできる「こころ」の子育て (PHP文庫)親だからできる「こころ」の子育て (PHP文庫)
(2011/11/03)
尾木 直樹

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また、尾木ママの本ですが、これも読みやすいです。



今、確定申告の提出書類作成で悪戦苦闘中のため、
簡単な紹介ですm(_ _)m

尾木ママの『叱らない』子育て論

昨年の11月後半から、ずっと…

学校って何なんだろう。

思春期って何だ。

子育てって何だ。

物語を書くためではなく、中学生の親として、現実として、
数年ぶりに、大きな壁にぶつかり、教育や発達心理学的な本ばかり読んでます。

で、現実の厳しさと難しい本で、頭も心も疲れたので、こういう本を手に取ってみました。


尾木ママの「叱らない」子育て論尾木ママの「叱らない」子育て論
(2011/02)
尾木 直樹

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テレビの「尾木ママ」キャラで書いているので、笑いながら軽く読めます。
まあ、表紙の感じです^^。

ただ、私の場合は、自分の子育てを思い出して冷や汗かきました^^;。
中高生の親ですけど、今からでもできることはいろいろあったので、なるほどと思ったことは実行してみることにしました。











聞く力


人と話をするのが苦手で、せっかく話しかけてもらったのに、うまく返事ができなかったり(T_T)、 もっと話したいのに…とか、なんか失礼なこと言っちゃったかなあ…とか、いつも考えたりする私。
この本のことをテレビで知って、話すことは聞くことと同じことだと気づき、読んでみました^^v



『頑固オヤジから普通の小学生まで、つい本音を語ってしまうのはなぜか。インタビューが苦手だったアガワが、1000人ちかい出会い、30回以上のお見合いで摑んだコミュニケーション術を初めて披露する―――。』


聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書)聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書)
(2012/01)
阿川 佐和子

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著者のインタビュー裏話の数々で、エッセイのようです。とっても面白いし、読みやすいです。お堅いインタビュー技術指南書ではないので、、私も今までよりはうまく会話ができそうな気がしてきました(#^.^#)


☆「ちょいな人々」に拍手をありがとうございます。最近、喜劇は日常にあるという言葉を聞きました。演劇の方の言葉ですけど、本当にそうだな…としみじみ感じている今日この頃です^^☆

愛しの座敷わらし

久しぶりに、何度でも読み返したい小説に出会いました♪
笑えて、ジーンときて、読みやすくて。
登場人物が、みんな魅力的。
上下巻、あっという間に読んでしまいました。
といっても、なるべく長~く楽しみたかったので、ゆっくり読んだんですけど…。
すぐに、物語の世界に行きたくて、常に持ち歩いて、結局すぐに読み終わっちゃいました。


愛しの座敷わらし 上 (朝日文庫)愛しの座敷わらし  (朝日文庫)
(2011/05/06)
荻原 浩

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愛しの座敷わらし 下 (朝日文庫)愛しの座敷わらし  (朝日文庫)
(2011/05/06)
荻原 浩

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こんな物語です…
食品メーカーに勤める一家の主・晃一の左遷がきっかけで、東京から東北の古民家に引っ越した高橋家。
夫の転勤と夫が勝手に決めた引越し先に辟易する妻・文子、
友達関係で心が傷ついている長女・あずみ(中学生)、過保護気味の長男・智也(小4)、
同居の晃一の母。5人はみな違う方角を向いて、お互いの心と向き合うことなく暮らしていた。
しかも、引っ越した古民家には、不思議なわらしが棲んでいて…。
そこから始まる家族再生の物語。


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(^_-)-☆

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