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ランニング再開

体力づくりのためのランニングをまた始めました。
2年ぶりなので、筋力がすっかり落ちています(T_T)
でも、地味に練習をしています。

今朝は、公園にて、7キロほど走りました。
ゆっくりですが。
一部、緑の木陰の道があって、そこはとっても気持ちいいです。
折れそうな気持ちを持ち直せるから、自然の力って不思議。





☆「黒姫童話館」に、拍手をどうもありがとうございます☆
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