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歩数計

エクササイズ ウォーキングを始めたら、
どのくらいのスピードで歩いているのか、消費カロリーはどのくらいか、
などなど、知りたいことが出てきたので、
歩数計を買いました。ベルトなどにつけなくても、ポケットに入れて使えるタイプです。
シチズン CITIZEN デジタル歩数計 Peb(ペブ) TW600-WH ホワイトシチズン CITIZEN デジタル歩数計 Peb(ペブ) TW600-WH ホワイト
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不明

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今日は朝起きてすぐに身につけ、一日でどれくらいの歩数になるか楽しみに過ごしました。
公園でのウォーキングは一日おきなので、
今日は、買い物を兼ねて駅まで歩くことにしました。
うちから駅までは2kmほどです。

がんばったので、
夜、10時15分現在で 11454歩 です~^^
自分でも良く歩いたなぁ と、しみじみ。

でも、本当はこんなにたくさん歩くつもりじゃなかったんです(汗)
駅近くまでいったら、目的の喫茶店が混んでいたので、
さらに歩き回ってこういう結果になったという、ちょっとした誤算です。
夕方、すごーく疲れて、ご飯のしたくがつらかった~T_T

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